L’une des sources de protéines les plus propres, le collagène marin est un excellent moyen de promouvoir une peau et des articulations saines. Ces bienfaits proviennent des vitamines que l’on trouve dans le collagène marin.
Le collagène marin est riche en vitamine E
La vitamine E est une vitamine que l’on peut trouver dans de nombreux aliments, notamment les huiles végétales, les céréales, la viande, la volaille, les œufs, les fruits, les légumes et l’huile de germe de blé. Il est également disponible en supplément. Dans ce cas, vous pouvez prendre du collagène marin pour traiter la carence en vitamine E, qui est rare, mais peut survenir chez les personnes atteintes de certaines maladies génétiques prouvées médicalement.
C’est pourquoi certaines personnes prennent du collagène marin pour traiter le diabète et ses complications. Ces compléments riches en vitamine E sont bénéfiques pour atténuer les maladies du cerveau et du système nerveux, notamment la maladie d’Alzheimer et d’autres démences, la maladie de Parkinson, les crampes nocturnes et le syndrome des jambes sans repos et l’épilepsie.
Le collagène marin est riche en vitamine C
Parmi les nombreux bienfaits du collagène pour la santé, l’augmentation de l’hydratation de la peau figure en tête de liste, et cela parce que le collagène marin est riche en vitamine C. L’augmentation des niveaux de collagène de type I peut aider votre peau à paraître plus ferme, à être plus lisse et à aider les cellules de votre peau à se régénérer et à se réparer normalement.
Le collagène y parvient en améliorant l’élasticité et l’hydratation de la peau. Il a été prouvé scientifiquement que la vitamine C soutient la synthèse du collagène dans le corps, et donc la consommation d’un supplément de poudre de collagène est très bénéfique pour la peau. La vitamine C est connue pour renforcer les propriétés de promotion de la jeunesse du collagène pour soutenir un teint uniforme, éclatant et rayonnant. Des essais cliniques ont montré que les personnes qui prennent des suppléments de collagène marin ont une diminution des rides et une amélioration de l’hydratation et de la fermeté de la peau. En plus d’améliorer votre peau. Étant donné que le collagène marin est riche en vitamine c, il peut :
- Améliorer la santé des articulations
- Atténuer les douleurs articulaires,
- Renforcer les tissus conjonctifs
- Améliorer la santé intestinale.
Des multivitamines pour améliorer la santé des os
Des études précliniques ont montré que la prise du collagène marin grâce à sa teneur élevée de la vitamine peut aider à accélérer la guérison osseuse après une fracture, à augmenter la synthèse de collagène et à réduire le stress oxydatif dans le corps.
Les études ont soutenu l’utilisation du collagène pour la cicatrisation des greffes de tendons, d’os et de ligaments. Trois études sur quatre relatives à la cicatrisation des fractures ont rapporté que les groupes prenant du collagène marin ont démontré une augmentation ou une accélération de la synthèse de collagène dans son corps.
